Jakie zioła na alergię?

Alergia to nadreaktywność układu odpornościowego na określone substancje, takie jak pyłki, kurz, roztocza czy pokarmy. Objawia się katarem siennym, kaszlem, łzawieniem oczu, a także problemami skórnymi. Choć podstawą leczenia są leki przeciwhistaminowe, coraz więcej osób sięga po naturalne metody wsparcia, w tym zioła o działaniu przeciwzapalnym, przeciwhistaminowym i wzmacniającym odporność. Pokrzywa zwyczajna – naturalny antyhistaminik …

Czy melisa działa uspokajająco?

Melisa lekarska (Melissa officinalis) to zioło znane i stosowane od wieków w ziołolecznictwie. Kojarzona jest głównie z działaniem uspokajającym i łagodzącym napięcie nerwowe. Współczesna fitoterapia potwierdza jej właściwości, dzięki czemu melisa znajduje zastosowanie w łagodzeniu stresu, poprawie jakości snu i wspieraniu pracy układu nerwowego. Naturalny sposób na stres i napięcie Melisa zawiera cenne związki aktywne, …